HPA 2024.10/21 壓力與睡眠評估計算器

4. 大多數的日子都感覺自己能夠有效地應對和處理壓力：

8. 大多數的日子睡醒時感到神清氣爽並且有充足的休息：

10. 大多數的日子感覺有足夠的時間照顧自己：

17. 每晚平均睡眠時數(單位：小時)：